山道具

12月20日仕事中にぎっくり腰になりその場から動くことができず
7日間入院してました。
2日間は歩くことが出来ず、3日目につかまり立ち歩き。
4日目何とか歩けるようになり退院お願いしたら
週末で担当医がいないので許可できませんと言われ。
クリスマスは病院で過ごしました。

原因は色々思い当たります。
疲れ気味、腰痛、寒さ、態勢、これらが重なってだと思います。
早く回復して山に行きたいな～